गर्मी का मौसम आते ही हमारे शरीर में समस्याएं शुरू हो जाती है जैसे की :- भूख कम लगना, चिड़चिड़ापन जैसी परेशानिया होने लगती है ऐसे समय पर हमें हीट स्ट्रोक (लू) से भी बच कर रहना पड़ता है। गर्मी के दिनों में बॉडी का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है।मुख्य रूप से छोटे बच्चों […]
बच्चो से बड़ो तक सब के लिए है वरदान! योग एक ऐसी प्रथा है जिसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी और यह हजारों वर्षों से चली आ रही है। यह एक समग्र अभ्यास है जिसमें समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए शारीरिक आसन, श्वास अभ्यास, ध्यान और नैतिक सिद्धांत […]
स्वस्थ लिवर के लिए- क्या खाये और क्या ना खाये ? जिगर यानी लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने, पाचन में सहायता के लिए पित्त का उत्पादन करने और चयापचय को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, अपने लीवर को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ और संतुलित आहार खाना आवश्यक है। यकृत […]
भूरेश्वर महादेव या भुरशिंग महादेव जहा से देखा था भगवान् शिव और माता पार्वती ने महाभारत का युद्ध !! भूरेश्वर महादेव या फिर भुरशिंग महादेव – सोलन और सिरमौर के बीच में बसे एक छोटे से गांव पनवा में स्तिथ है। यह मंदिर शिमला से नाहन रोड मार्ग पर पड़ता है और यह मंदिर पहाड़ […]
घूमने के लिए सबसे बेस्ट हैं भारत की ये 10 जगहें, इस बार गर्मी की छुट्टियों मे जरूर बनाएं जाने का प्लान। हमेशा से ही भारत Tourist Place के लिए दुनियाभर में खिंचाव का केंद्र रहा है यहां हर साल काफी भारी सख्या पर्यटक घूमने आते हैं। अगर आप इस गर्मी में छुट्टियों की योजना […]
Health & Fitness Tips : अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको कुछ ज्यादा करने की जरूरत नहीं है। इसके लिए बस आपको कुछ अच्छी आदतों का पालन करना।आइए जानते हैं ऐसी 5 आदतों के बारे में जो आपको हमेशा स्वस्थ रखती हैं। Health & Fitness Tips : अपना लीजिए ये 5 हेल्दी आदतें,जीवन […]
गैंगस्टर से धमकी मिलने के बाद बढ़ाई गई सलमान खान की सिक्योरिटी और बांद्रा स्थित घर गैलेक्सी के बाहर पुलिस का कड़ा पहरा जी हां एक बार फिर बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान को फिर से धमकी मिली है जिसके बाद उनके बांद्रा स्थित घर के बाहर सुरक्षा बढ़ाई गई है बीती रात मुंबई पुलिस सुपरस्टार […]
डलहौजी और खजियार, भारत के हिमाचल प्रदेश राज्य के दो लोकप्रिय पर्यटन स्थल. डलहौज़ी समुद्र तल से लगभग 2,000 मीटर की ऊँचाई पर पश्चिमी हिमालय में स्थित एक हिल स्टेशन है। इसका नाम लॉर्ड डलहौजी के नाम पर रखा गया था, जो 19वीं शताब्दी के दौरान भारत के ब्रिटिश गवर्नर-जनरल थे। डलहौजी अपनी प्राकृतिक सुंदरता, […]
गर्मियों में डिहाइड्रेशन से कैसे बच सकते है। गर्मी के दिनों में तेज धूप और तापमान में वृद्धि के कारण शरीर से काफी पसीना निकल जाता है। ऐसे में शरीर में डिहाइड्रेशन की शिकायत होने लगती है। डिहाइड्रेशन होने पर जरा भी लापारवाही ठीक नहीं होती। और कभी-कभी यह घातक साबित भी सकती है। ऐसे […]
इस गंभीर संक्रमण पर कोरोना वैक्सीन असरदार है या नहीं? डॉक्टर्स ने बताया किन लोगों को बहुत अधिक खतरा है | H3N2 वायरस OR H3N2 Influenza A Virus – यानी इन्फ्लुएंजा ए वायरस के मामले देश में लगातार बढ़ते जा रहे हैं. क्या इस H3N2 वायरस के बचाव में कोविड-19 वैक्सीन असरदार है या नहीं […]
