डायबिटीज (Diabetes) होने पर भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें, वरना और गंभीर हो जाएगी बीमारी। डायबिटीज की बीमारी में अपने आहार पर पूरा ध्यान देना जरूरी है। छोटी सी लापरवाही भी आपके शुगर लेवल को बढ़ा सकती है, इसलिए मरीजों को उन्हीं खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो शुगर लेवल को नियंत्रण […]
अगर आप कम उम्र में डायबिटीज और हृदय रोग का शिकार नहीं होना चाहते तो एक्सपर्ट से जानें इनसे बचाव के तरीके। अपनी सेहत का ख्याल रखना हमारा पहला काम होती है। फिर भी, नॉन कम्यूनिकेबल डिजीज के बढ़ते मामलों को देखकर हम कह सकते है। कि लोग अपनी सेहत को काफी अनदेखा कर रहे है। […]
शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से कंट्रोल करते हैं ये सीड्स, डायबिटीज रोगियों को आज ही इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए। मधुमेह (Diabetes) पिछले कुछ समय से दुनिया भर में एक बड़ी समस्या बनी हुई है। खासतौर पर भारत में मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यही कारण है कि भारत […]
Benefits of Black Rice: वजन घटाने से लेकर हृदय रोग के खतरे को कम करने तक, काले चावल खाने के फायदे जानें ! Black Rice चावल हमारे आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लोग रोटी की जगह चावल खाना पसंद करते हैं. इसे पचाना आसान है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सफेद चावल की […]
