Dehydration Treatment – यदि आप गर्मी के कारण Dehydration और Diarrhea से पीड़ित हैं तो क्या करें? ये घरेलू उपाय समस्या को खत्म कर देंगे। गर्मी के कारण डायरिया या डिहाइड्रेशन की स्थिति में बिना देर किए कुछ घरेलू उपाय अपनाने चाहिए। जानिए किस स्थिति में डॉक्टर को दिखाना है जरूरी. गर्मी है. पहाड़ों से […]
High Cholesterol Symptoms – शरीर में दिखे ये संकेत तो हो जाएं सावधान, वरना खतरे में पड़ सकती है आपकी जान! कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि का मतलब हृदय रोग का खतरा बढ़ना है। इसलिए जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपना हेल्थ चेकअप करते रहें। खासकर यदि आपको हृदय रोग या मधुमेह है। […]
Muskmelon Health Benefits – कब्ज हो या डिहाइड्रेशन, गर्मियों में ऐसी ही 5 समस्याओं से राहत दिलाता है खरबूजा। खरबूजा गर्मियों के लोकप्रिय फलों में से एक है, जिसे गर्मियों के दौरान कई लोग बड़े चाव से खाते हैं। ढेर सारे पोषक तत्वों के अलावा इसमें पानी भी काफी मात्रा में होता है। यह कई […]
डायबिटीज (Diabetes) होने पर भूलकर भी न खाएं ये 6 चीजें, वरना और गंभीर हो जाएगी बीमारी। डायबिटीज की बीमारी में अपने आहार पर पूरा ध्यान देना जरूरी है। छोटी सी लापरवाही भी आपके शुगर लेवल को बढ़ा सकती है, इसलिए मरीजों को उन्हीं खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो शुगर लेवल को नियंत्रण […]
Weight Loss Tips – यदि पूरे दिन लैपटॉप के सामने बैठने से आपके पेट की चर्बी बढ़ गई है,तो इन टिप्स से ऑफिस में रहकर कंट्रोल करें वजन। आजकल बहुत से लोगों के लिए अधिक वजन (मोटापा) एक समस्या बन गया है। तेजी से बदलती जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर खान-पान और ऑफिस में बैठे रहने की वजह […]
अगर आप कम उम्र में डायबिटीज और हृदय रोग का शिकार नहीं होना चाहते तो एक्सपर्ट से जानें इनसे बचाव के तरीके। अपनी सेहत का ख्याल रखना हमारा पहला काम होती है। फिर भी, नॉन कम्यूनिकेबल डिजीज के बढ़ते मामलों को देखकर हम कह सकते है। कि लोग अपनी सेहत को काफी अनदेखा कर रहे है। […]
किडनी स्वास्थ्य: किडनी से सारी गंदगी साफ कर देंगे ये, बस डाइट में करें कुछ जरूरी बदलाव। Kidney Health – किडनी भले ही हमारे शरीर का एक छोटा सा हिस्सा है, लेकिन इसका कार्य बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा रक्त को फ़िल्टर करना और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना भी शामिल है, गुर्दे उचित […]
शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ने से कंट्रोल करते हैं ये सीड्स, डायबिटीज रोगियों को आज ही इन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए। मधुमेह (Diabetes) पिछले कुछ समय से दुनिया भर में एक बड़ी समस्या बनी हुई है। खासतौर पर भारत में मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यही कारण है कि भारत […]
पूरी रात सोने के बाद भी नींद आना और सिरदर्द रहना, तो ये हो सकते है Chronic Fatigue Syndrome के लक्षण . अगर आपको रात की अच्छी नींद के बाद भी सुबह थकान महसूस होती है और यह पूरे दिन बनी रहती है, तो आप Chronic Fatigue Syndrome से पीड़ित हो सकते है। क्या है […]
Health Tips – अगर सुबह उठते ही आपके गले में दर्द महसूस होता है तो इसे हल्के में न लें क्योंकि… हो सकती है ये बीमारी Scratchy Throat – मौसम बदलने पर गले में खराश, दर्द और सूजन आम बात है, लेकिन अगर आपको रोजाना सुबह के समय यह समस्या होती है। तो फिर आपको […]
