Oral Health: आप भी दांत साफ करने से पहले अपने टूथब्रश को गीला करते है ? तो जानें इसके नुकसान Oral Hygiene: अच्छे स्वास्थ्य के लिए मुंह की स्वच्छता बहुत जरूरी है। अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो अपने दांतों को ब्रश करने से पहले अपने टूथब्रश को साफ करते हैं, तो […]
Benefits of Red Wine : दवा के रूप में भी होता है रेड वाइन का इस्तेमाल, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रेड वाइन रेड वाइन के फायदे : खूबसूरती निखारने के लिए भी रेड वाइन का सेवन किया जा सकता है। अक्सर लोग, खासकर महिलाएं, त्वचा की रंगत और चमक की शिकायत करती हैं […]
Health Tips: डॉक्टर और दवा की नहीं पड़ेगी जरूरत, आज ही कर लें ये 5 उपाय. Health Tips – आज की जीवनशैली ऐसी हो गई है कि लोग स्वस्थ रहने के लिए खाने से ज्यादा दवाई लेते है। तो अगर आप इन चीज़ों से बचे रहना चाहते है। तो इन हेल्थ टिप्स पर ध्यान दें। […]
Weight Loss – गर्मियों का मौसम वजन कम करने के लिए अच्छा माना जाता है। और लोग फैट्स कम करने के लिए कई तरह के तरीके अपनाते हैं। इस मौसम में आप अपनी रुटीन डाइट में चाय ऐड कर भी वजन कम कर सकते हैं। Weight Loss Tips: आजकल बिगड़े लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के […]
हिमाचल प्रदेश: हिमाचल प्रदेश में एक से बढ़कर एक पर्यटन स्थल हैं। यह राज्य अपनी प्राकृतिक सुंदरता के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है, हर किसी को एक बार इस जगह की यात्रा जरूर करनी चाहिए जहां आप खूबसूरत नज़ारो का लुत्फ उठा सकते हैं। हिमाचल प्रदेश अपनी प्राकृतिक सुंदरता के लिए पूरी दुनिया में […]
Benefits of Crying – जिस तरह हंसने के फायदे होते हैं। उसी तरह रोने के भी फायदे हैं। इससे हमरी आंखें क्लीन रहती है। और साथ ही दुख से निपटने में मदद मिलती है तथा तनाव भी कम होता है लेकिन बिना कारण रोते रहना या बहुत ज्यादा रोते रहना डिप्रेशन का कारण भी बन […]
How to Gain Muscle- इन टिप्स की सहायता से आसानी से घटाएं वजन और शानदार मसल्स बनाएं ! इंसान के शरीर में फैट और मसल्स दो प्रकार के टिश्यू होते हैं, जो एक तंदरुस्त शरीर के मेटाबॉलिज्म और सही तरीके से कार्य में महत्वपूर्ण निभाते हैं। आज के टाइ में आदिकतार लोग मोटापे का शिकार […]
वेट लॉस एक्सपर्ट बता रहीं हैं एडवांस में मील प्लान करने के फायदे। Meal plan benefits : अधिकतर सभी घरों में एक ही सवाल दिन मे कई बार पूछा जाता है। कि आज खाने में क्या बनाना है?” सही जवाब, समय और सही सामग्री के अभाव में अधिकतर लोग अनहेल्दी ईटिंग करते है। इससे बचने […]
गर्मी का मौसम आते ही हमारे शरीर में समस्याएं शुरू हो जाती है जैसे की :- भूख कम लगना, चिड़चिड़ापन जैसी परेशानिया होने लगती है ऐसे समय पर हमें हीट स्ट्रोक (लू) से भी बच कर रहना पड़ता है। गर्मी के दिनों में बॉडी का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है।मुख्य रूप से छोटे बच्चों […]
Health & Fitness Tips : अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपको कुछ ज्यादा करने की जरूरत नहीं है। इसके लिए बस आपको कुछ अच्छी आदतों का पालन करना।आइए जानते हैं ऐसी 5 आदतों के बारे में जो आपको हमेशा स्वस्थ रखती हैं। Health & Fitness Tips : अपना लीजिए ये 5 हेल्दी आदतें,जीवन […]
