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सुबह खाली पेट पिएं ये 6 तरह की हेल्दी ड्रिंक्स !

Healthy Drinks – कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हैं परेशान तो रोज सुबह खाली पेट पिएं ये 6 तरह की हेल्दी ड्रिंक्स हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का कारण गलत खान-पान और जीवनशैली में बदलाव है। हालाँकि इसे नियंत्रित करना आसान नहीं है, लेकिन आप स्वस्थ आहार का पालन करके अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकते […]

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गर्मियों में खाने के टॉप 7 फ़ूड रेसिपी!

गर्मी का मौसम आते ही हमारे शरीर में समस्याएं शुरू हो जाती है जैसे की :- भूख कम लगना, चिड़चिड़ापन जैसी परेशानिया होने लगती है ऐसे समय पर हमें हीट स्‍ट्रोक (लू) से भी बच कर रहना पड़ता है। गर्मी के दिनों में बॉडी का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है।मुख्य रूप से छोटे बच्चों […]

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