Benefits of Yoga: कमर दर्द की समस्या से उठना-बैठना भी मुश्किल हो गया है, ऐसे में काम आएंगे ये योगासन. आजकल लगातार एक ही जगह बैठकर काम करने की वजह से लोग कमर दर्द की समस्या का शिकार होते जा रहे हैं। अगर यह समस्या आपको परेशान करती है तो इन योगासनों की मदद से […]
Health Tips: डॉक्टर और दवा की नहीं पड़ेगी जरूरत, आज ही कर लें ये 5 उपाय. Health Tips – आज की जीवनशैली ऐसी हो गई है कि लोग स्वस्थ रहने के लिए खाने से ज्यादा दवाई लेते है। तो अगर आप इन चीज़ों से बचे रहना चाहते है। तो इन हेल्थ टिप्स पर ध्यान दें। […]
बच्चो से बड़ो तक सब के लिए है वरदान! योग एक ऐसी प्रथा है जिसकी उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी और यह हजारों वर्षों से चली आ रही है। यह एक समग्र अभ्यास है जिसमें समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए शारीरिक आसन, श्वास अभ्यास, ध्यान और नैतिक सिद्धांत […]
