Benefits of Red Wine : दवा के रूप में भी होता है रेड वाइन का इस्तेमाल, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रेड वाइन
रेड वाइन के फायदे : खूबसूरती निखारने के लिए भी रेड वाइन का सेवन किया जा सकता है। अक्सर लोग, खासकर महिलाएं, त्वचा की रंगत और चमक की शिकायत करती हैं जो उम्र के साथ फीकी पड़ जाती है। इसके लिए रेड वाइन से बना फेस पैक मददगार साबित हो सकता है।
रेड वाइन के फायदे (Benefits of Red Wine): कई सालों से ड्रिंक और दवाई के रूप में शराब का सेवन किया जा रहा है। हालाँकि शराब पीना की लत हमारे जीवन को बर्बाद कर सकता है,लेकिन यह दिखाया गया है कि मॉडरेट वाइन कई मामलों में हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। तो आइए जानते हैं आयुर्वेद में औषधि के रूप में रेड वाइन के फायदे…
1. त्वचा के लिए रेड वाइन (Red Wine For the skin)
इसे खूबसूरत दिखाने के लिए आप रेड वाइन भी पी सकते हैं। अक्सर लोग खासकर महिलाएं उम्र के साथ त्वचा की रंगत और चमक कम होने की शिकायत करती हैं। इसके लिए रेड वाइन से बना फेस मास्क काम आ सकता है।
2. प्रतिरोधक क्षमता के लिए (Red Wine For immunity)
बीमारी से लड़ने के लिए आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होनी चाहिए। इसलिए रेड वाइन में मैग्नीशियम, विटामिन सी, विटामिन बी6 और आयरन होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट का भी सेवन किया जा सकता है।
3. रेड वाइन बेहतर नींद के लिए (Red Wine For better sleep)
आजकल खराब डाइट और खराब लाइफस्टाइल की वजह से अच्छी नींद न आना या देर रात तक नींद न आना आम बात हो गई है। इसलिए अगर यह समस्या आपको परेशान कर रही है तो रेड वाइन पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसलिए अच्छी नींद के लिए आप हफ्ते में एक बार रेड वाइन पी सकते हैं।
4. स्वस्थ दिल के लिए रेड वाइन (Red Wine For a healthy heart)
क्योंकि रेड वाइन अंगूर से बनती है, इसे पीने से शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखने में मदद मिल सकती है। शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मौजूदगी के कारण हमारे हृदय और सेहत के साथ वजन भी संतुलित रह सकता है।
5. तनाव कम करने के लिए रेड वाइन (Red Wine for reducing stress)
रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए, मॉडरेशन में रेड वाइन का सेवन फ्री रेडिकल्स से सुरक्षा प्रदान कर सकता है और तनाव को कम कर सकता है। नतीजतन, आपकी त्वचा स्वस्थ और युवा दिखती है।
